Die wichtigsten Sauna Regeln

Jan 31, 2010 von

Es gibt viele Sauna Regeln doch nicht alle sind genau die richtigen und die wichtigsten. Hier ein paar der wichtigsten Regeln die man...

mehr

Die eigene Sauna Zuhause

Jan 25, 2010 von

Zu kalten Jahreszeiten sehnt man sich nach Wärme und Licht. Man muss nicht unbedingt verreisen um eine heißere Klimazone zu...

mehr

Sauna – urgemütlich und ...

Aug 13, 2009 von

Die Sauna gehört nach wie vor zu den beliebtesten Möglichkeiten, um vom Alltagsstress zu entspannen und sich insbesondere im Winter...

mehr

Diät – Gesund abnehmen

Aug 12, 2009 von

Welche Frau kennt das nicht? Da ein Gramm zu viel, da ein unansehnliches Fettpölsterchen, einfach nur ärgerlich. Aber die Frau von...

mehr

Die Schlank im Schlaf Diät

Jul 30, 2009 von

Eine Diät gestaltet sich sehr oft als kleines Martyrium das man sich selbst auferlegt hat. Da stellt sich doch zwangsläufig die...

mehr

Sauna – die Schwitzthera...

Jul 30, 2009 von

Die Wirkungsweise der Sauna beruht auf dem gezielten Wechsel von feuchter Hitze und sehr kaltem Wasser. Durch die extrem hohe Wärme...

mehr